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feng wang

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December 15

[转贴]好父母一定会教育出好子女吗?

好父母一定会教育出好子女吗?

 绫子  编译 (6/24/08)

 

美国新闻 U.S.News”杂志近期载文 “Good Parents, Bad Results” by Nancy Shute。文中列举了父母教育子女时常犯的八个错误。

 

1.父母没有立下管教条例, 或立下规矩, 却不严格执行。大概没有哪个家长不同意管教孩子应该先立规矩, 但是一到执行, 就心软了。管教过于民主是有害的。现在有些家长居然要征求一岁的小孩: “今晚我们吃什么饭?”不是孩子很听话, 而是家长很听话了。家长应该立下简单明了的规矩, 执行时也应该简单明了, 不需要长篇大论地说教。关键是要始终如一地执行规矩,consistency consistency consistency

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2.父母过分袒护孩子。这在中国家长中尤其多见。父母不能忍受看到孩子吃苦受难,遭受挫折失败。小到骑车摔倒, 打球输了, 考试砸了, 家长都要亲自出马替子女“摆平“。甚至有些公司经理居然接到家长的电子邮件,抱怨,“你怎么给我孩子那麽多工作, 把他都快累死了!” 这些由家长出面保护的孩子都已是二十多岁的成年人了。

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3.父母太爱唠叨,说教,翻来覆去地说,大声斥责。这在中国家长中间也很盛行。我也不例外。这样很不好。因为, 第一, 科学家发现, 人对重复命令会自然关闭接受系统耳朵, 成为听而不闻。第二, 通常你唠叨的不会是孩子做的好的地方, 而是他做的不好的地方。这样一来, 你无形中在对他重复和强调他的缺点。因此, 有效的唠叨是, 既唠叨他的缺点, 也要唠叨他的优点。

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4.父母过度奖励, 滥施表扬。这一点多在美国家长中盛行。“Good job。”“You are so smart。” You are special”。这些话被家长都说滥了。“Good job。”太笼统, 应该告诉孩子他哪里做了Good job。说“You are so smart”不如说“你付出的努力很惊人”更有积极效果。认为自己很smart的孩子往往过于自信, 不去刻苦努力, 更不能面对失败和挫折。家长说“You are special”时,实际上省去了to me。长此以往, 会使孩子产生影响“自恋”情结。应该对孩子说“I love you。”

 

5.父母惩罚太严厉。这一点在部分中国家长中相当严重。虽然打屁股在40年代已经被禁止, 但是今天仍有90%的家长认为对小小孩适当地打打屁股是可以的。另外一种惩罚是反省time out。但是家长常常降低了“反省”的效果, 因为他们在“反省”时间里不是训话就是拥抱孩子。经教育家们研究总结, 最有效的惩罚应该是:当时当地, 简洁, 轻度。(很象驯狗的方法)“反省”时间的长度应该与孩子的年龄成正比, 一岁一分钟。(那我要是犯错误,得反省一个小时了。)对大小孩的惩罚要谨慎, 不要使他把对错误的悔恨转成对父母的愤恨。

 

6.父母不应不叫孩子去感觉’”。这是美国家长爱犯的毛病。许多教育子女的书上总是把重点放在如何根除“坏行为”。但是研究表明,孩子成年后在学校,工作,家庭上所常犯的最严重的错误是不会正确处理感情问题,他们忽视漠视无视他人感情。孩子从小应该学会了解,自己的情绪会影响自己的行为, 也会影响别人的感情。这样他能学会控制自己的情绪, 不去做伤害别人身体和感情的事。“You are fine。”“dont cry”常常这样说的父母实际上在剥夺孩子体验情感的机会。孩子只有在被同情中才能学会同情。在Chey Chase的新书“杰出的孩子”中所列举的十条培养孩子成为幸福的人最重要品质中, 前三条是:同情心, 创造力,逻辑思维。所以, 不要对孩子说,“别哭了!”“你没事。”而应该说,“我们很难过, 我们知道那种感觉是很痛苦的。” 家长给孩子做出有同情心的表帅是非常重要的。孩子需要同情时,家长如何对待, 就是父母面对孩子在舞台表现自己的行为的时候。孩子拿回全A成绩单,家长当然很容易表现的百倍支持。当孩子考试没考好, 那才是真正需要同情心的时刻。

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7.“父母把考试分数看得比创造力培养更重”。这是中国家长的一贯作法。现在美国家长也在效仿?我很吃惊。过于重视分数会使我们曲解儿童应该学什么, 怎么学。家长很容易对早早就会读书,识别图形的孩子沾沾自喜,却很难学会如何激励孩子想出具有创造性的主意。具有创造性思维的孩子往往在第一次尝试失败时, 会马上退缩, 但是他们知道经过长时间的耐心努力,就会得到好的解决办法。目的不是培养一个会回答问题的孩子, 而是一个长大后会提出重要问题的孩子。

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8.“父母忘记了作父母的乐趣”。一个家庭,如果常常听不到笑声和歌声,说明这个家庭关系不正常。全家人开怀大笑, 或能在车里齐声高唱, 是衡量健康家庭的最小标志。

December 10

萝卜豆腐素包子

 
 
        一共三种包子馅,配料都是网上搜的。无非是花椒粉、盐、油、辣椒粉。主要是辣椒,我觉得放剁辣椒或脾县豆瓣酱应该比较好吃。带着酱香的味道,口味醇厚些。如果放脾县豆瓣酱,要事先把豆瓣酱剁碎,用油小火炒一下.剁椒酱最好也炒一下.赶巧家里的各种辣椒酱都吃完了,只好放辣椒粉加了点老干妈。我想辣萝卜馅里加点淹的爽口辣萝卜应该也很好吃。小葱豆腐里放点韭菜也不错。吐舌给宝宝做的馅其实就是少盐少调料的大杂烩,并往里放了些虾皮。老话讲“富人吃大虾,穷人吃虾皮。”其实虾皮的营养非常高。虾皮是补钙圣品,比牛奶高多了。老少皆宜。
 
 
千奇百怪的包子  :P
 
 
辣萝卜味的,萝卜丝不用太细,粗的有味有嚼头。
 
 
最搞笑的一张.已经实在吃不动了,忘了拍咬一口的样子又连咬两个包子叠在一起拍.(下面大的是辣萝卜的,上面小的是宝宝的清淡味的。)省事,一张搞定!我和宝宝都吃多了.吐舌
 
 
 

说说虾皮:

  和大家想的不一样,虾皮并不是鲜虾的前身,只是它的“亲戚”,是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序,加工而成的一种食品。粗看上去,虾皮虾肉很少,但正是因为如此,它才有了“钙的宝库”的美誉——钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克),可以称得上是含钙量最高的食品之一。
 虾皮虽然瘦小干枯,貌不惊人,但它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好,只是许多人不了解而已。据营养学家测定,每100克虾皮中含蛋白质39.9克,1千克虾皮所含的蛋白质,分别相当于2千克鲤鱼、2千克牛肉、3.5千克鸡蛋、12升优质牛奶所含蛋白质的数量。

  虾皮的另一大特色是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,磷、钙、铁的含量非常丰富,每100克虾皮中含磷1005毫克,含钙竟高达2000毫克,为鲤鱼含钙量的80倍,是任何食品都无法比拟的。所以,虾皮素有“钙库”的美称。医学家最新研究发现,钙能控制高血压、降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞增殖等功效。

  虾皮是一种价廉物美、食用方便、有益健康的好食品,四季都有供应,吃法多种多样,制作简捷快速。它还是食品中的“百搭”,无论什么菜肴都可配它。如吃饭时,取一把虾皮洗一下,加点精盐、香油、葱花、紫菜,用开水一冲,就成了一碗色香味俱佳的鲜汤。家常菜中的虾皮烧豆腐、虾皮炒大葱、虾皮烧冬瓜、虾皮萝卜汤、虾皮粉丝汤、虾皮烧茄子、虾皮蛋汤、虾皮炒菠菜、虾皮炒冬瓜、虾皮炒青豆、虾皮炒韭菜、虾皮拌青椒等等,均不失为美味佳肴。用虾皮包馄饨、饺子,不但味道好,营养价值更高。就连小吃,如咸豆浆、豆腐脑等食时放一些虾皮,味道也更好。

  虾皮不仅可以做汤、可以炒、可以做馅,它还是调味佳品,如虾皮炖鸡蛋,就别有风味。虾皮不仅适宜于老人、孕妇、婴幼儿食用,也适宜于体质衰弱者食用,健康人食用则更是有益。日本人对虾皮特别青睐,每餐必有的酱汤中总是少不了要放些虾皮,即使做工讲究的寿司也要用虾皮作配料。

 不过,值得提醒的是,由于虾皮含钙量丰富,因此最好不要晚上吃,以免引发尿道结石。人体排钙高峰一般在饭后4—5小时,而晚餐食物中含钙过多,或者晚餐时间过晚,甚至睡前吃虾皮,当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液就会全部潴留在尿路中。这样,尿路中尿液的钙含量也就不断增加,不断沉积下来,久而久之极易形成结石。此外,体内火气比较大的时候最好不要吃虾皮;患过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎的人也不宜吃。

 

December 09

愚民

 
     现在的社会你别想听到真话!不是没有人说,而是真话都被封杀了,说了就有人灭你!最好认命,别惹事。
 
Beat It 避开!
  [1st Verse]
  They Told Him 他们告诉他:
  Don't You Ever Come Around Here “你胆敢再来?
  Don't Wanna See Your Face, 不想再见你,
  You Better Disappear 你最好消失!
  ”The Fire's In Their Eyes 怒火在他们眼中升腾
  And Their Words Are Really Clear 话语也说得格外明白
  So Beat It, Just Beat It 那么就避开吧,避开
  [2nd Verse]
  You Better Run, 你最好快跑
  You Better Do What You Can 最好尽你所能
  Don't Wanna See No Blood, 不想看不到流血
  Don't Be A Macho Man 别做逞能硬汉
  You Wanna Be Tough, 你想要强硬
  Better Do What You Can 最好尽你所能
  So Beat It, But You Wanna Be Bad 那么就走开吧,但你却偏要逞强
  [Chorus]
  Just Beat It, Beat It, Beat It, Beat It 避开吧,避开
  No One Wants To Be Defeated 没人想被击败
  Showin' How Funky Strong Is Your Fight 所以都来发狠耍狂
  It Doesn't Matter Who's Wrong Or Right 其实对错并不重要
  Just Beat It, Beat It & 就避开吧,避开
  Just Beat It, Beat It
  Just Beat It, Beat It
  Just Beat It, Beat It
  [3rd Verse]
  They're Out To Get You, 他们赶来抓你
  Better Leave While You Can 你就赶快离开
  Don't Wanna Be A Boy, 不想乳臭未干
  You Wanna Be A Man 你想成为男子汉
  You Wanna Stay Alive, 但如果你想活命
  Better Do What You Can 就尽你所能
  So Beat It, Just Beat It 避开吧,避开
  [4th Verse]
  You Have To Show Them 你本是要告诉他们
  That You're Really Not Scared 你毫不畏惧
  You're Playin' With Your Life, 但却是在把生命当儿戏
  This Ain't No Truth Or Dare 其实无所谓真理与胆量
  They'll Kick You, Then They Beat You, 他们踢翻你,打倒你
  Then They'll Tell You It's Fair 然后告诉你这就是公义
  So Beat It, But You Wanna Be Bad 那么就避开吧,但你却偏要逞强
  [Chorus]
  Just Beat It, Beat It, Beat It, Beat It 避开吧,避开
  No One Wants To Be Defeated 没人想要认输
  Showin' How Funky Strong Is Your Fight 所以都来发狠耍狂
  It Doesn't Matter Who's Wrong Or Right 其实对错并不重要
  Just Beat It, Beat It 就避开吧,避开
  [Chorus]
  Just Beat It, Beat It, Beat It, Beat It 避开吧,避开
  No One Wants To Be Defeated 没人想要认输
  Showin' How Funky Strong Is Your Fight 所以都来发狠耍狂
  It Doesn't Matter Who's Wrong Or Right 其实对错并不重要
  Just Beat It, Beat It 就避开吧,避开
December 04

油泼辣子做法

 
 
 
      下午做玉米面野菜团子。野菜是东北的亲戚带来的,有好多种。面是玉米面和白面一起发的。馅就是野菜、香菇、小河虾(小河虾用油炸后切碎)、盐、香油、胡椒粉。配上陕西的辣椒油,味地道,好吃极了。这辣椒油才是重点。
     
 
 
      油泼辣子是陕西人的最爱,有个调侃陕西人的段子是这样说的:“八百里秦川尘土飞扬,三千万父老高喉秦腔,一碗然面喜气洋洋,少放点辣子嘟嘟囔囔!”关中人吃辣子看起来气势十足,有一种西北汉子的豪爽,有人甚至将干辣子当下饭菜吃,陕西八大怪中就有:“油泼辣子一道菜”之说。
 
 
 
       看过《秋菊打官司》的人都可能对陕西辣椒之多会有所记忆,民谣中对陕西人爱吃辣椒的事情也多有叙述,说什么“湖南人不怕辣、江西辣不怕、陕西人怕不辣”等,都是对陕西人爱吃辣椒的赞誉。陕西盛产辣子,味及辣,有“线辣子”或“尖辣子”之称。出口到国外的被称为“秦辣”。人们普遍认为湖南人、四川人能吃辣椒。其实, 陕西人吃辣椒比湖南人、四川人厉害的多。湖南、四川人只是把辣椒当作一种调味品,而陕西人则实实在在地把辣椒当菜吃。陕西人吃辣子,是先将红辣椒摘去蒂把,用文火炕干,再用臼子捣成粉状,经过筛罗,再放上细盐,最后用较多的滚油泼一下,就成了当地著名的“油泼辣子”。这种辣子,看着红、闻着香、吃着辣,即能用来调面,又能加馍吃。也就形成了自然的“辣子一道菜”。
 
 
 
 

    陕西的辣椒油(用老陕话讲:油拨辣子),凉皮、凉粉、牛肉面、泡馍等等西安小吃都要用这种辣椒油。在陕西人家的厨房里都会有一个专门放辣椒油的罐子。吃啥都要放辣椒。我小时侯就是馒头加辣椒直接吃,特香。在西安吃凉皮看到的都是红红一碗,凉皮上全是辣椒油,根本看不到辣椒面。陕西的辣椒油都是辣椒少油多。曾经听某个卖凉皮的说。这辣椒油要一斤辣子八斤油,辣椒油里不仅有辣椒面还要放一定比例的调料。具体是什麽我也不太清楚。我一般用十三香或五香粉。在网上搜了搜,找到一个配料不知是不是正宗的

陕西油泼辣子独家秘方
配方:
八角     170 / 花椒     220 /姜片     150  / 良姜       50  /甘草     100
毕卜       50 / 桂枝     100 /桂皮     100  /白胡椒     100 / 茴香       50
肉扣       80 / 白扣       50 /丁香       25

 

     以下是我自己家油泼辣子的制作方法:

  1. 在碗中放入辣椒面,放到碗的四分之一处左右。因为一会倒油的时候沸油容易溢出来。
  2. 在辣椒面中放一些十三香,拌匀。有的辣椒面里还放点盐。
  3. 油热后先关火,让它凉一会。(油太热直接倒的话,辣椒面就糊了,做出来的不红。)凉到七分热的时候把热油直接倒在辣椒面上。仅接着在往碗里撒一些芝麻。超市里袋装熟芝麻都挺干净。要是生芝麻就直接发放在辣椒面里一起浇油。熟芝麻要油浇完后再放。
  4. 五分钟后。再往辣椒油里滴几滴醋,这陕西辣椒油就做好了。

 

想听唐朝时候人说话啥调,听陕西话就行了。微笑

一首黑撒的歌《陕西美食》

 

陕西美食-黑撒乐队

作曲 填词 编曲:黑撒


早上起来我饿得上气不接下气
揣上票子穿上大衣出门打个的
大街上到处都是一股香风辣雨
要吃饭论美食还得数咱们三秦大地
从来不吃什么意大利的通心粉
好好尝一下俺们的岐山擀面皮
kfc的汉堡别看你价钱卖的美
一个腊汁肉夹馍就把你pk的找不见北
来根钟楼小奶糕如果你怕热
来碗春发生葫芦头如果你怕冷
乾一杯西北狼啤酒叫一声勐
不喝酒的女同志来开瓶冰峰
锅贴凉粉酸菜炒米春卷醪糟
三原熏鸡酸汤饺子灌汤包子
醋水香菜多来再来点辣子

a:来师傅里边坐吃啥呢
b:你这啥做的好么
a:咱这儿面忒的很
b:都有啥面么给咱介绍一下邪
a:对

油泼面夹一口香的发抖
菠菜面营养多绝对很牛
裤带面粗得很挑战喉咙
biangbiang面拌上肉真是筋斗
浆水面连汤带水记得擦嘴
岐山面哨子多历史悠久
蒜沾面有点辣小心舌头
炸酱面然一点吃不了咱兜着走
对伙计来碗面汤
荞面耠咯包谷珍洋芋擦擦
现在这时代提倡粮食要吃杂
韭菜盒子八宝辣子锅盔牙子
你吃完一定狂流哈喇子
槐花麦饭柿子饼桂花稠酒
春夏秋冬咱老陕都有个好胃口
炸油馍甜劲镜糕还有粉蒸肉
东南西北来的客人都舍不得走
走伙计们一起吃三秦美食
共同推广咱的陕西小吃
走姑娘们一起吃三秦美食
共同发扬咱的陕西小吃
走伙计们一起吃三秦美食
共同推广咱的陕西小吃
走姑娘们一起吃三秦美食
共同发扬咱的陕西小吃

哎说了半天还没说咱这泡馍呢
对来开始
牛羊肉泡馍是咱西安的经典传统
要想吃得好那可讲究的縡耸
馍要自己掰还得配上辣子酱跟糖蒜
料重味浓肉烂汤浓还有暖胃功能
伙计汤给咱弄得宽一点
早饭要吃鸡蛋饼胡辣汤跟豆腐脑
再来一个油饼两个菜盒三根油条
中午吃饭咱可一定要吃饱
点火锅到竹园或者是海底捞
晚上可以去东新街桥梓口吃个夜市
几十块钱一掏花样那可真不少
千万别忘了烤肉烤鱼腰花涮肚
什么虾尾田螺口条耳朵也都放开冷嚼
美美的吃你就美美的吃
陕西美食真是嘹杂列舒服过瘾简直忒的很
真不愧老祖先说食色性也
美美的吃你就美美的吃
人是铁饭是钢吃饱喝足来碗汤
做工地道便宜实惠味道香
就是神仙咱也不想当
走伙计们一起吃三秦美食
共同推广咱的陕西小吃
走姑娘们一起吃三秦美食
共同发扬咱的陕西小吃
走伙计们一起吃三秦美食
共同推广咱的陕西小吃
走姑娘们一起吃三秦美食
共同发扬咱的陕西小吃
走伙计们一起吃三秦美食
共同推广咱的陕西小吃
走姑娘们一起吃三秦美食
共同发扬咱的陕西小吃
走伙计们一起吃三秦美食
共同推广咱的陕西小吃
走姑娘们一起吃三秦美食
共同发扬咱的陕西小吃

 

 

November 30

宝宝今天三岁

 
 
生日蛋糕
 
 
眨眼
 
红心
 
November 28

粉蒸鲇鱼和清蒸鲈鱼

        

       周末家里来客,做了几个小炒、凉菜还做了我自认为会人见人爱的粉蒸鲇鱼。效果是明显的,大家品尝之后都赞不绝口。这粉蒸鱼的方法非常简单,以下就是详细的制作方法。照片没有顾得上拍,改天补上。相机都拿出来了,可是大家把酒都倒上就等着开吃,实在不好意思再让大家等,所以不拍了。顺便把清蒸鱼的方法也带上,这个清蒸鱼的方法可是以前一个在晋阳饭庄干过的小帮厨告诉我的。别看很简单,做出的味道和口感都是很棒的。照片同样也是以后补上。

 

粉蒸鲇鱼

原料:野生鲇鱼(野生的是土黄色的,家养的是黑色的,家养的很不好吃)、姜、香葱或香菜、米粉、海鲜酱油、醋、盐、料酒、淀粉、鸡精。

  1. 鱼切成小段,每一段大概有3厘米左右的厚度。鱼头两边劈开。(一般都是直接让卖鱼的帮着切好.)切好的鱼用水冲一冲就行了,鲇鱼会有很多黏液,没关系的。生姜切薄片。香葱切碎。
  2. 把姜片放入切好的鱼块,再往里放少许醋(必须有醋,没有的话味道就变了。)、料酒、盐先淹着。盐要一次放够,后面不再放了。要淹至少20分钟以上。
  3. 把米粉倒在盘子里,用筷子逐个夹起淹好的鱼块在米粉中滚一圈,保证鱼块的表面都粘满了米粉。一定要一块一块的滚,不能直接把粉倒在鱼块里和。
  4. 把粘满米粉的鱼块直接放在蒸屉上蒸就可以了。铺好就行,不要放在任何容器里在蒸,要气孔直接接触鱼块。蒸20分钟后关火,先不要开盖。这道菜一般是最后一个上的。热呼呼的好吃。其它菜都做好了再开盖。别急,还没做好呢。
  5. 用醋、海鲜酱油、淀粉、鸡精、清水挑一碗汁。水的量保证能浇遍盛好的鱼的表面,多点最好。淀粉少放,是滑滑的薄芡。
  6. 炒锅中放少量油,油热后爆香小葱,接着把调好的汁倒入,待水变粘滑的时候就好了。把汁浇在蒸好的鱼块上,这道好吃的粉蒸鱼就做好了。

     米粉超市有卖,注意买五香的,不要买麻辣的。料酒和醋都是去腥的。盐不要太多,是清淡口味的。废话一句,放少也不行,没味也不好吃。自己把握吧。最后罗嗦一句。超级好吃的,香滑软嫩。每次一条大鱼我俩基本一顿就吃完了。我不吃米饭只吃鱼。:)

 

 

清蒸鲈鱼

原料:鲈鱼(用草鱼也很好)、葱、姜、香菜、料酒、盐、海鲜酱油

  1. 鲈鱼洗净。葱姜一部分切很薄的片另一部分切成细丝。
  2. 鱼的两侧面斜切,碰到鱼骨为止。用盐和料酒把鱼的全身涂抹均匀。然后在鱼侧面的每个切口中分别放一片姜和一片葱。在鱼的肚子里也放一点葱姜片。淹一小会就可以蒸了。淹好的鱼上锅蒸78分钟就行,老了不好吃。(开锅后的时间)
  3. 蒸好的鱼盘子里会有很多的鱼汤,把汤到小碗里一会还要用到。
  4. 把两侧切口中的葱姜片都取出来。(家里吃经常懒得取)
  5. 炒锅放少量的油,油热后先放一点海鲜类酱油,然后再倒入刚才的鱼汤,小火收汁。(这里含有鱼胶)不用太稠,收好后浇到鱼身上。
  6. 把另一部分的葱姜丝撒在鱼身上,香菜点缀两边。
  7. 锅中放油烧热后浇在鱼身上,这道清蒸鱼就做完了。

 

November 24

<<开啦街拍>>19期好听的背静音乐

 
 

 
 

 
 

 不管是男的还是女的,腿都好长!
 
<<开啦街拍>>19期终于看着像是冬天了,即使还是穿裙子的多,还好上身都裹了件大衣.
 
这期的背静音乐都非常好听.
 
1、Labels Or Love                          
2、That's Not My Name                                 
3、Shut Up And Let Me Go
参考资料:http://www.kaila.com.cn/space.php?uid=135489&do=blog&id=468187
 
 
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